Feedbacks von Kursteilnehmerinnen
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Auch der lebendige Austausch in der facebook-Gruppe war so nährend und unterstützend. Es war sehr heilsam dieses Eingebundensein in einen Frauenkreis zu spüren. Und auch dein ständiges Präsentsein und deine liebevolle Begleitung, liebe LIna, war so sehr berührend. Während ich so schreibe, kommen mir gerade die Tränen und fast so etwas wie ein Vermissen und Bedauern, daß diese wertvollen 7 Wochen des intensiven Miteinanders vorbei sind. Aber – wie schon erwähnt – die Wellen des Kurses von dieser wertvollen Zeit schwingen immer noch nach. Und eigentlich bin ich noch genauso in diesem Transformationsfeuer wie vorher … es geht immer weiter!
Ach, ich könnte noch ewig weiterschwärmen .. Also für mich war einfach alles absolut perfekt. Mir fällt wirklich gar nichts ein, was diesem wunderbaren Kurs noch hinzugefügt werden könnte. Und ich habe den Kurs auch schon ganz oft weiterempfohlen, sogar auch an Männer 🙂
Für mich optimal war auch, daß der informative Teil eher etwas kurz gehalten wurde, und der paktische Übungsteil sehr viel Raum hatte. Diese Aufteilung entspricht mir sehr, ich kann so total gut lernen und habe Freude am Üben.
Gerade kam ein tiefer Seufzer, macht so Spaß zu schwärmen … Also der Kurs war mehr als ein Geschenk, wirklich eine Bereicherung für mein Leben, und ich habe das Gefühl, daß die Wellen der Ekstase mich wirklich transformiert haben und mich auch weiterhin verwandeln. Und das ist soooo schön!!
Liebe Umarmung und noch einmal ein RIESENGROßES DANKE für diesen wertvollen Schatz
Rashna <3
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Die Übungen haben mir sehr geholfen – wirklich sehr. Gestern zB. habe ich mich nach 4 Jahren ohne Kontakt mit meinem Expartner wiedergetroffen mit dem ich 9 jahre zusammen war. ich war sowas von aufgeregt und außer mir, dass ich mich nicht wiedererkannte. Am Nachmittag hab ich mir die Zeit genommen für die zwei Praxisvideos 2+3. Ich war wieder vollkommen in mir, geerdet, im Vertrauen und beruhigt. Bezogen auf meine Sexualität und mein FrauSein habe ich auch viel gelernt, ich hab vor Kurzen zum ersten Mal verstanden was es bedeutet, dass der Busen/die Brust das Tor zur Yoni ist. WOW. Und ich denke diese Erfahrung ist Teil meines Weges mit dem Kurs – nicht nur, aber ich denke doch dass er wesentlich zu meinem Wachstum, Entfaltung und Heilung beiträgt. Vielen Dank 💟
Kannst du die Übungen für Dich in Deinem Alltag umsetzen? Ja. Das Entspannen der Augen zB ist für mich ein wesentlicher Schlüssel, um mich mit mir zu verbinden, um in meinen Körper zu kommen, bei mir zu sein.
Die Videos/Audios und der Kurs fühlten sich für mich sehr geborgen an. Was mir manchmal gefehlt hat, ist der reale Frauenkreis, mit dem ich mich austauschen kann. Es war für mich echt schwer- und ich hab es auch fast nie gemacht- mich in der fbGruppe mitzuteilen, weil der Weg von meinem Erleben in meinem Zimmer hin zum PC – einschalten- Gruppe suchen – schreiben- zu weit war – das klingt vielleicht blöd, aber es ist für mich einfacher nach der Übung mich verbal mitzuteilen als es erst über die Tastatur in die Gruppe zu bringen. Ich hätte oft gern vieles geteilt. Weil ich auch weiß dass es die Gruppe bereichert. Ich habe mit ein paar Frauen von meinem Frauenkreis hier bei mir überlegt, ob wir den Kurs nicht gemeinsam machen – jede für sich und doch immerwieder Treffen wo wir das eine oder andere gemeinsam machen und uns dann austauschen. Mal sehen ob wir das umsetzen
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Die Übungen waren durch die Praxisvideos absolut gut zu verstehen. Ich denke,dass jede Art körperlicher Betätigung hilft in den Körper zu kommen.
Ich war sehr positiv überrascht,dass so ein Online-Kurs funktioniert! Und zwar weitaus besser,als es jedes noch so gute Buch könnte!
Ich denke,dass alle Übungen im Alltag umsetzbar sind, sofern man dafür einen guten Raum hat und sich dafür Zeit nehmen kann. Meinen nächsten Versuch würde ich gerne auf einer einsamen Südseeinsel machen….
Ja, ich habe mich so gut begleitet gefühlt, wie in einem digitalen Kontakt möglich ist. Besser wäre natürlich die Möglichkeit eines direkten Chats, wenn Fragen aufkommen. Aber mir ist auch klar, dass das auf keinen Fall in so einem Format und bei dem Preis möglich ist.
Ich würde den Kurs an alle weiterempfehlen,die sich mal intensiv mit sich selbst beschäftigen wollen. Auch an Männer! Zumindest fällt mir nichts ein,was nicht passen würde und ändern müsste Frau nur ein paar Worte…..
Mit 💟lichen Grüßen an euch alle,
Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du:
– deine Selbstliebe wiederfinden und vertiefen möchtest –
– deine Grenzen nicht als ein Problem, sondern als deine Kraft erleben möchtest –
– neugierig bist auf das „sexuelle Muskelwunder Beckenboden“ … –
– Selbstberührung feiern möchtest als Ekstase, nicht als Routine! –
– deine Wahrheit voll zum Ausdruck bringen möchtest –
– dein Leben so kreieren möchtest, wie du es dir wünschst – mit deiner sexuellen Kraft! –
Wellen der Ekstase 2.0
Dieser Kurs enthält:
7 Praxis-Videoanleitungen
7 Einführungs-Videointerviews
7 Solo-Sex-Begleitungs- und Meditationsaudios
7 im ersten Kursdurchlauf 2017 aufgezeichnete Frage/Antwort-Sessions mit Ilan Stephani
7 im zweiten Kursdurchlauf 2018 aufgezeichnete Frage/Antwort-Sessions mit Ilan Stephani
Eine Frage/Antwort Session mit Ilan Stephani 2019
Zwei Frage/Antwort Sessions mit Ilan Stephani 2020
7 Texte „Einladungen zum Erforschen und Inspirationen für den Alltag“
7 neue Solo Sex Sessions
Modul 1: Schütteln
In diesem Modul lernst Du, wie Du Dich mit dem Werkzeug „Schütteln“ mehr mit Deinem Körper und Deiner Weiblichkeit verbindest. Wenn Sex für Dich ein Thema ist, bei dem du schnell „im Kopf“ bist, dann hilft dir Schütteln um aus dem Kopf heraus zu kommen und Stress abzubauen. Durch schütteln kannst Du Deine Selbstkritik loslassen und aus dem Funktionieren heraus zu kommen. Was bringt Dir das?
1. Ein viel besseres Körpergefühl & Vertrauen in die eigene Kraft2. Mehr Power und ein besseres Gespür für das, was du wirklich willst3. Einen Energieboost – ideal für so ziemlich alle kurzen Pausen im Alltag4. Bessere Intuition, welche Situationen gut für dich sind und welche nicht5. Dein Körper wird besser mit Sauerstoff versorgt und kann leichter entgiften
Modul 2: Selbstliebe
Selbstliebe ist die Basis um dich vom „Vergleichen“ mit anderen zu befreien und deinen eigenen Wert zu erkennen. Wenn Du Sehnsucht hast nach mehr „weiblicher Qualität“ im Sex – Fühlen, Spüren, viel Zeit und Ruhe, Verbindung und Vertrauen – dann ist dieses Modul sehr hilfreich für Dich. Was bringt Dir das?
1. Eine erotische Verbindung mit Deinen Brüsten2. Ein besseres Gespür für Dein Herz und Deine echten Gefühle3. Eine klarere Ausrichtung auf das, was Dich in Deiner Sexualität wirklich nährt4. Du erinnerst Dich an Deinen ursprünglichen Zustand: automatische Selbstliebe…
Modul 3: Grenzen setzen
Auch wenn sich Verschmelzung und Einheit wundervoll ekstatisch anfühlen: In dieser Welt wird es auch sehr oft nötig sein Grenzen zu setzen und diese zu verteidigen, falls sie überschritten werden. Dieses Modul hilft Dir mehr Selbstvertrauen zu finden und Deine eigene körperliche Kraft zu spüren. Es hilft Dir einen konkreten Zugang zu Deiner Wahrheit zu finden: Was Du willst – und was nicht! Klare Grenzen geben Dir die Möglichkeit Dich tiefer fallen zu lassen und mehr Vertrauen zu finden. Was bringt Dir das?
1. Mehr Unabhängigkeit von Anderen2. Mehr Ruhe im Kopf – weniger Selbstvorwürfe und Gedankenkreisen3. Erwachen deiner Instinkte – Deiner „inneren Tigerin“4. Deine heutigen Situationen von Intimität können sich von der Vergangenheit lösen
Modul 4: Beckenboden
Bewusstsein und Energie im Beckenboden zu fokussieren hat viele positive Auswirkungen auf Dein Leben. Der Beckenboden ist Dein „Kraftort“ und wenn Du seine Power für Dich verfügbar machst, dann wird Dein Selbstvertrauen und Deine Libido gestärkt. Es ist ein Genuss, das eigene Becken zu bewohnen und mit Bewusstsein zu energetisieren. Dieses Modul öffnet Dich für die völlig neue Gefühlswelt Deines Beckenbodens. Was bringt Dir das?
1. Mehr Bewusstsein für Deine Kraft im Becken und für Deine sexuelle Energie2. Intensivere Orgasmen und ein völlig neues Gefühl sexueller Ekstase3. Mehr Verbindung mit deiner Vagina – ein Geheimrezept für ein höheres Glückslevel im Leben!!
Modul 5: Atem & Berührung
Wenn du lernst, bewusst in dein Becken zu atmen und zu spüren, wird Sexualität eine ganzheitliche, eine zutiefst berührende Erfahrung! Denn deine Lebensenergie folgt deinem Atem – und sie folgt deinen Händen… Sei neugierig darauf, wie du durch pures Spüren und Forschen immer mehr in deinem Körper wohnen und dich selbst genießen kannst. Dieses Modul ist perfekt, um ein sexuelles Bewusstsein auch in deinen Alltag zu tragen und um jede Bewegung mit mehr Sinnlichkeit aufzuladen.Was bringt Dir das?
1. Du kannst Dein Erleben verwandeln, allein indem Du Atem und Berührung dafür bewusst statt unbewusst einsetzt!2. Du kannst immer mehr in Deinem Körper landen und Dir selbst vertrauen3. Deine eigenen Berührungen werden „nährender“ für Dich
Modul 6: Tönen
Tönen ist etwas sehr natürliches. Jedes Kind gibt ganz frei und schamlos Töne von sich und gibt damit seiner Energie einen Ausdruck. Als Erwachsene haben wir diesen Selbstausdruck oft etwas verlernt. Wenn Du wieder beginnst zu tönen, wirst Du alte Blockaden und Gefühle loslassen, Deine Stimme und eigene Wahrheit wiederfinden. Deine Lebensenergie wird kraftvoller fließen und Dich mit Leichtigkeit durch schwierige Situation tragen. Was bringt Dir das?
1. Mehr Aufmerksamkeit und ein höheres Energielevel im Körper2. Einen besseren Zugang zu blockierten Bereichen und Gefühlen3. Alles, was du tönen kannst, kann sich leichter öffnen und lösen!4. Und… Tönen ist ganz einfach gesund!
Modul 7: Ekstaseatmen
Ekstaseatmen ist eine fortgeschrittene Technik um Deinen Energielevel im Alltag zu erhöhen. Sie macht Deinen Körper mit der natürlichen Bewegung von Ekstaseenergie vertraut. Ekstaseatmen hilft Dir Deine Orgasmen zu vertiefen und Blockaden aufzulösen. Ekstaseatmen ist auch eine wundervolle Praxis für Dich, wenn Du Deine sexuelle Kraft einsetzen willst, um Wünsche, Träume und Visionen „auf die Erde zu holen“! Was bringt Dir das?
1. Mehr ekstatische Erfahrung in deinem Körper2. Leichterer Zugang zu Orgasmen und Wellen der Ekstase3. Eine körperliche Erinnerung daran, dass das Leben feierlich, großartig und aufregend ist!
Willkommen zum Wellen der Ekstase Online Kurs
Jetzt buchen
Buche den Kurs heute und sei ein Teil des ekstatischen Feldes. Du kannst jederzeit in der Kursgruppe auf Facebook, oder auf der Webseiten-Gruppe Fragen stellen und Deine Erlebnisse teilen. So unterstützen und kräftigen wir uns auch gegenseitig. In jedem Modul gibt es auch eine F&A Session mit Ilan und Lina und den Fragen der Kursteilnehmer als Aufzeichnung.
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Falls Du nicht bereits angemeldet bist, siehst Du hier ein Login-Formular und kannst Dich anmelden. Wenn Du bereits angemeldet bist, siehst Du Deinen Loginnamen und die Option Dich abzumelden.
Zum Kurs
Wenn Du bereits angemeldet bist, dann kommst Du hier zu den Modulen. Am Anfang ist nur das erste Modul verfügbar und alle 7 Tage wird ein weiteres Modul freigeschaltet. Die Inhalte aller Module können auch heruntergeladen werden.
Ilan Stephani
Ihr Ansatz ist körperlich, praxisnah und geerdet. Sie sagt: „Das wirklich einzige, was du brauchst, um sexuell glücklich zu sein, ist deine eigene Körperin. Spür deine Körperin – verbinde dich mit ihr, dann transformiert sich deine Sexualität von ganz alleine und wird wieder pure Lebensenergie!“
Ilan Stephani ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapeutin und Trainerin im CANTIENICA-Beckenbodentraining. Sie lebt in Berlin. Im Oktober 2017 erschien ihr Buch „Lieb und Teuer“., in dem sie ihre Erfahrungen in der Prostitution reflektiert.
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Hier der 2. Teil des Willkommen-Videos
Hast Du Fragen, Feedback, oder Anregungen zum Kurs?
Wie funktioniert der Kurs?
Sobald Du angemeldet bist, bekommst Du jede Woche eine Mail mit Zugang zum Modul der Woche mit theoretischem und praktischem Kursmaterial – Videos, Audios, Texte und die Anleitung zu einer wöchentlichen Solo-S*ex-Session, alles gestaltet von Ilan.
Während der gesamten Kurslaufzeit kannst Du jederzeit per E-Mail an … (noch einfügen!) oder in der Facebook-Gruppe all Deine auftauchenden Fragen an mich, Lina, schicken. In den 7 Wochen findet mit Ilan eine Frage/Antwort-Session statt, in der sie auf Eure Fragen eingehen wird. Der Termin wird Euch per E-Mail bekannt gegeben.
Die Frage/Antwort-Session wird als Audio aufgezeichnet und im Mitgliederbereich zur Verfügung gestellt.
Kann ich den Kurs auch noch später beginnen?
Wie ist der genaue Ablauf des Kurses?
Jede Woche wird 7 Wochen lang ein Modul freigeschaltet. Diese bleiben dann frei. Ihr könnt sie auch gerne herunterladen.
In jedem Modul gibt es ein Praxisvideo, ein Gesprächsvideo mit Ilan und Lina, ein Audio (SoloSex-Meditation) und ein PDF zum Erforschen.
Für den Kurs gibt es noch eine Playlist und ein Video zum Thema Feiern. Du wirst darin erfahren, warum es so wichtig ist Dich zu feiern und Impulse dazu finden, wie du das machen kannst.
Du wirst in dieser Zeit von mir ,Lina, und Ilan in der Gruppe begleitet und in den 7 Wochen findet eine Frage/Antwort-Session mit Ilan statt. Wie geht das? Du schreibst mir Deine Fragen per Mail an info@akademie-der-weiblichkeit.de oder in die FB-Gruppe „Wellen der Ekstase“. Den Zugang bekommst Du nach dem Kauf des Kurses. Ilan wird die Antworten dann aufzeichnen und die Audiospur wird Dir dann im Mitgliederbereich zur Verfügung gestellt.
Kann ich auch in Raten zahlen?
Ja, in 4 Monatsraten. Die Ratenzahlung ist aber nicht kündbar innerhalb von 14 Tagen, wie die Vollzahlung.
Gibt es eine andere Möglichkeit sich ohne Facebook im Forum auszutauschen?
Kann ich Ilan auch Fragen stellen, wenn ich später mit dem Kurs angefangen habe und ich die Frage/Antwort-Session verpasst habe?
Du kannst Deine Frage gerne per E-Mail senden und ich werde sie Ilan dann in der nächsten Frage/Antwort-Session stellen.
Wie kann ich meinen Benutzernamen und Passwort ändern?
Bekomme ich auch die Frage/Antwort-Sessions mit Ilan, wenn ich erst später einsteige?
Die Frage/Antwort Sessions, die in der Zeit vom 30.05.17 bis jetzt aufgenommen wurden, stehen Dir als Audio im Mitgliederbereich zur Verfügung.
Der Downloadbutton funktioniert nicht...wie kann ich trotzdem "downloaden"?
Wie komme ich zur FB-Gruppe?
Sende mir bitte nach Kauf eine E-Mail mit dem Hinweis, dass Du der Gruppe beitreten möchtest und schicke mir am besten gleich den Link zu Deinem FB-Profil mit. Danach werde ich dir eine Freundschaftsanfrage schicken und kann Dich nach Deiner Bestätigung der Gruppe hinzufügen. Mein FB-Profil: https://www.facebook.com/linaivonne.liebe
Ich habe eine Frage zum Schüttelmodul...
