SCHÖN, DASS DU DA BIST.

 Schau Dir zu Beginn bitte mein kurzes Willkommens-Video an und weiter
unten geht es dann direkt mit Deinem Tages-Programm los.

Ablauf der Woche

MORGENÜBUNGEN

Jeden Morgen haben wir eine energetische Übung für Dich. Sie dient dazu, mehr Körpergefühl und Energie in Dir zu kultivieren. Wir laden Dich mit diesen speziellen Übungen ein, Dein Energiesystem stückweise zu öffnen und innere Blockaden aufzulösen. Damit beginnst Du den Tag mit einer angehobenen Schwingung und regst das Erblühen Deiner wahren Natur an.

"Du bist wie eine Blume!
Eine Blume ist in sich perfekt, so wie sie ist. Sie ist dazu bestimmt, vollkommen zu erblühen. In ihr wirkt unaufhaltsam jene Kraft, die sie zu ihrem vollen Potential empor hebt. Es ist die unsichtbare Kraft, die in uns allen steckt. Es ist unsere Essenz. Es ist das Leben, das Du in Wahrheit bist. Wenn wir uns also dieser Kraft hingeben - so wie eine Blume, die einfach hier ist, erblühen wir aus uns selbst heraus. Dann kommt unsere wahre Natur zum Vorschein."
- Lina Ivonne -


INTERVIEWS

Dazu haben wir ein spannendes Interview für dich. Lina war mit verschiedenen ExpertInnen im Gespräch und Du hast hier die Möglichkeit, Dich für Deinen Tag inspirieren zu lassen. Oftmals spielt bei einem tiefen Prozess alles zusammen und es kann gut sein, dass die/der jeweilige Tagessprecher/in genau die Anregungen für Dich bereithält, die Du an diesem Tag gerade brauchst. Sei gerne ganz offen und lass auch die Schwingung der Worte dieser lebenserfahrenen Menschen auf Dich wirken.


ABENDMEDITATIONEN, ÜBUNGEN & SPECIALS

Jeden Abend wartet eine tiefgreifende Meditation, eine transformierende Übung oder ein Special-Event auf Dich. Sie dienen Deiner Innenschau, Neuausrichtung und Deiner Freude.
Bei Deiner Innenschau geht es darum, Dein aktuelles Leben zu hinterfragen und im Herzen fühlbar zu machen. Denn manche unserer Lebensbereiche werden im Lauf der Zeit starr oder kommen ins Ungleichgewicht. Wir haben uns so sehr daran gewöhnt, dass wir diese Unstimmigkeiten nicht mehr merken. Der Verstand sagt zwar, dass alles gut funktioniert, doch sobald wir diese Lebensbereiche in unserem Herzen fühlen, nehmen wir eventuell wahr, dass diese Bereiche nicht mehr wirklich lebendig und erfüllend sind. Die Einladung hier ist, ganz ehrlich zu Dir selbst zu sein, der Meditation zu folgen und mehr in Deinem Herzensgefühl anzukommen.

Die Übungen werden Dir Möglichkeiten aufzeigen, Deinem Herzen zu folgen und Dich für Dein neues Leben klar auszurichten. Hier ist die Einladung, offen dafür zu bleiben und Deinem Herzensweg zu vertrauen.

An manchen Abenden haben wir ein Special für Dich vorbereitet. Hier bist Du herzlich eingeladen, Dich überraschen zu lassen, Dich zu feiern und zu genießen. 

FRAGEN & AUFGABEN ZUR VERTIEFUNG

Am Ende dieser Seite findest Du unsere 3 Fragen/Aufgaben zur Vertiefung. Sie unterstützen Dich bei Deiner Transformation. Nimm Dir ein schönes Notizbuch zur Hand oder nutze unseren vorgefertigten Notizzettel, um Dir die Fragen zu beantworten. Wir empfehlen Dir, dies nach Deiner Morgenübung zu tun. Du kannst Dir die Zeit jedoch frei einteilen und sie zu einem anderen Zeitpunkt beantworten.

Tag 1: Körperbeheimatung
mit Anna Oppermann

Du tauchst ein in die unendliche Weite und Schönheit Deines inneren „flüssigen Körperreichs“.

Über Atem, Töne, fließende Bewegungen und feine Mikromovements erlebst Du das sinnliche Eintauchen in Deinen „Fluid Body“, auf einem sehr weiblichen Weg.

Es ist ein ganzheitliches Zurückfinden über den Körper - ein tiefes Ankommen in Dir selbst. Du tauchst ein in die unendliche Weite und Schönheit Deines inneren Körpers. 

Vorbereitungsvideo

Sinnliche Bewegungsreise zum
Ankommen im Körperreich

Erlebe die Lebendigkeit und das Fließen der Wirbelkette.

Das Interview des Tages
und weitere Informationen findest du weiter unten.

Dort kannst Du gerne auch ein Kommentar hinterlassen, 
wie Dir die Übung gefallen hat.

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