Die vollständige Erfahrungswoche für Dich
Die JA-Erfahrungswoche ist ein Online-Kurs mit sieben Thementagen. Interviews, Körperübungen und Meditationen begleiten Dich dabei, Deinen Körper, Deine Gefühle und Deine eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen. Du schaust und übst zu Hause in Deinem eigenen Tempo.
Jeder Tag widmet sich einem Thema aus Deinem Leben. Im Interview lernst Du die Sichtweise der jeweiligen Begleiterin oder des Begleiters kennen. Die Körperübungen, Meditationen und Audios laden Dich ein, selbst zu spüren und auszuprobieren, was Dich anspricht.
Vielleicht spürst Du im Alltag oft erst spät, was Du brauchst oder wo Deine Grenze liegt. In dieser Woche nimmst Du Dir Zeit, Dir selbst zuzuhören und Deinen Körper bewusster wahrzunehmen.
Die Impulse werden durch Körperübungen, Wahrnehmung und Meditation erfahrbar.
Du darfst innehalten, wiederholen und jedem Thema genau den Raum geben, den es braucht.
Du erforschst, wie Du Dich fühlst, was Dir entspricht und wie Du das in Deinem Alltag ausdrücken möchtest.
Anna Oppermann lädt Dich ein, Deinen Körper als Heimat® zu erfahren. Durch sanfte Bewegung, Atem und feines Spüren wendest Du Dich dem zu, was in Dir lebendig ist. Die Praxis gibt Dir Zeit, langsamer zu werden und nach innen zu lauschen.
Du erkundest, wie sich Ruhe, Halt und Verbundenheit im Körper anfühlen. Dabei darfst Du Deinen eigenen Rhythmus finden und Deiner Körperweisheit zuhören. Es geht um ein tieferes Zuhause-Sein in Dir und um Deine Verbindung mit dem Leben.
Maria Sanchez begleitet Dich dabei, Deinen Gefühlsraum bewusster wahrzunehmen. Du erhältst einen Einblick in die neue emotionale Selbstbegleitung und erkundest, aus welcher inneren Haltung Du Dir selbst und Deinen Gefühlen begegnest.
Wenn Empfindungen schwierig werden, können die Übungen Dir helfen, im Körper Halt und Orientierung zu finden. Du musst nichts in Dir wegmachen und Dich in keine Gefühle hineindrängen. So kann eine liebevollere Beziehung zu Deinem inneren Erleben wachsen und mehr Offenheit für das entstehen, was durch Dich gelebt werden möchte.
Ein echtes JA schließt ein klares Nein mit ein. Mit Ilan Stephani erkundest Du Wut als körperliche Kraft und erforschst, wie sie sich jenseits ihrer zerstörerischen Formen ausdrücken kann. Darin können Selbstliebe, Mut und Lebendigkeit spürbar werden.
Du beschäftigst Dich mit Deinen Grenzen und dem Raum, den Du für Dich brauchst. Dein Nein kann Dir helfen, Dich mit Dir selbst sicherer zu fühlen und in Beziehungen wahrhaftiger zu sein. Kraft und Weichheit dürfen dabei zusammengehören.
Gemeinsam mit Christiane Hansmann wendest Du Dich dem Herzportal zu. In ihrer Arbeit ist es ein Zugang zu Deinem wahren Sein. Du richtest Deine Aufmerksamkeit auf Dein Herzzentrum und erkundest Deine Verbindung zu Deiner Seelenessenz und zur geistigen Welt.
Auch alte Verletzungen und Traumaspuren dürfen wahrgenommen und gewürdigt werden. Du lauschst Deinem eigenen inneren Wissen und gibst dem Raum, was sich zeigen möchte. Dabei darfst Du Dich daran erinnern, wer Du jenseits Deiner bisherigen Vorstellungen bist.
Mit Ashika lauschst Du Deiner Seelenstimme. Deine Stimme kann hörbar machen, was Dich im Innersten bewegt. Beim Tönen und Singen darfst Du Deinen eigenen Klang entdecken und den Anspruch loslassen, richtig oder schön klingen zu müssen.
Du erforschst, wie es sich anfühlt, Dich auf Deine Weise auszudrücken. Deine Stimme kann Dir helfen, Dich selbst zu fühlen und auszusprechen, was für Dich wahr ist. Daraus kann Verbindung wachsen, mit Dir selbst und mit anderen.
Robin Kaiser lädt Dich ein, die tiefere Wahrheit Deines Seins und Dein schöpferisches Potenzial zu erforschen. Von außen hören wir oft, wer wir sein sollen. Doch was entspricht Dir selbst? Was fühlt sich in Deinem Herzen weit und stimmig an?
Robin verbindet die Weisheit des Geistes mit der Liebe des Herzens. Durch Innenschau und Bewusstseinsimpulse lauschst Du darauf, was Deine Seele Dir sagen möchte. So können Klarheit und Vertrauen in Deinen eigenen Weg wachsen.
Mit Equiano Intensio erkundest Du die Balance der weiblichen und männlichen Energie in Dir. Verletzungen und Prägungen können diese Kräfte voneinander trennen. Das spüren wir in uns selbst und in unseren Beziehungen.
Sein Weg des spirituellen Herzraums lädt Dich ein, Licht und Schatten sowie Sensibilität und Intensität miteinander zu verbinden. Beide Kräfte dürfen sich begegnen und als Einheit in Dir wirken. Du wendest Dich der Versöhnung mit dem Weiblichen und Männlichen in Dir zu und erforschst, wie Deine Spiritualität im Alltag gelebt werden kann.
Du erhältst für 24 Monate Zugang zu allen Inhalten der JA-Erfahrungswoche.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, Dir selbst in Deinem eigenen Tempo zu begegnen.
Die Speakerinnen und Speaker teilen ihre Sichtweisen und Erfahrungen im Interview. Die Übungen und Meditationen geben Dir Raum, Dich selbst mit den Themen zu beschäftigen.
Mit Ilan und Lina gehst Du in fünf Modulen tiefer in die körperliche Erfahrung. Wir widmen uns Sicherheit, Vitalität, Beziehung, Geld und Deinem eigenen Weg. Körperpraxis und Ilans Impulse begleiten Dich dabei. Du kannst teilnehmen, auch wenn Du die JA-Erfahrungswoche nicht mitgemacht hast.
Wir treffen uns am 18. und 25. November sowie am 2., 7. und 17. Dezember 2026, jeweils von 18 bis 19 Uhr (Zeitzone Berlin).
Du musst nicht live dabei sein. Alle Treffen werden aufgezeichnet. Du erhältst für 24 Monate Zugang zu den Aufzeichnungen. Zu jedem Modul erhältst Du im Anschluss an das Live-Treffen ein begleitendes Journal mit den wichtigsten Inhalten, Hinweisen und Reflexionsfragen. Während des Kurses kannst Du Fragen in der Telegram-Gruppe oder per Mail einreichen; Ilan greift Eure Fragen nach Bedarf in Frage-Antwort-Audios auf.
Das Aufzeichnungspaket · alle sieben Tage in Deinem eigenen Rhythmus
Einmalzahlung · auch 3 Raten à 23 € möglich
Der Vertiefungskurs mit Ilan und Lina
Einführungspreis bis einschließlich 18.11.2026
Ab 19.11.2026 regulär 249 €
199 € einmalig oder 3 Monatsraten: 66,66 € + 66,67 € + 66,67 € (insgesamt 200 €)
JA-Erfahrungswoche + Vertiefungskurs
Einführungspreis bis einschließlich 18.11.2026
Ab 19.11.2026 regulär 299 €
229 € einmalig oder 4 Monatsraten à 57,50 € (insgesamt 230 €)
Der Kauf wird über Digistore24 abgewickelt. Die für Deine Bestellung geltende Widerrufsbelehrung findest Du im Digistore24-Bestellformular. Bei Fragen erreichst Du uns unter info@akademie-der-weiblichkeit.de.
Ja. Du erhältst die Inhalte der JA-Erfahrungswoche gesammelt im geschützten Kursbereich und zusätzlich die enthaltenen Bonusmaterialien. Bei der kostenlosen Ausstrahlung sind die Beiträge zeitlich begrenzt zugänglich. Mit dem Kauf kannst Du sie für 24 Monate in Deinem eigenen Tempo ansehen und wiederholen.
Du hast ab dem Kauf 24 Monate Zugang zu allen Inhalten im geschützten Kursbereich.
Nach dem Kauf erhältst Du Deine Zugangsinformationen per E-Mail. Mit diesen meldest Du Dich im geschützten Online-Kursbereich an. Dort findest Du die Videos, Audios und Begleitmaterialien. Du kannst den Kurs auf Deinem Computer, Tablet oder Smartphone nutzen.
Die JA-Erfahrungswoche in diesem Kaufangebot besteht aus aufgezeichneten Inhalten. Du kannst sie innerhalb Deiner Zugangszeit ansehen und wiederholen, wann es für Dich passt. Die fünf Live-Termine gehören zum separaten Vertiefungskurs, der auch im Bundle enthalten ist.
Nein. Du kannst die Erfahrungswoche unabhängig von Deinen bisherigen Erfahrungen und in Deinem eigenen Tempo durchlaufen.
Nein. Die Inhalte dienen der Selbsterfahrung und persönlichen Entwicklung. Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Diagnose oder Behandlung.
Schreibe uns gerne an info@akademie-der-weiblichkeit.de. Wir helfen Dir bei Fragen zu Deinem Zugang gerne weiter.
Du kannst die Tage der Reihe nach erleben oder mit dem Thema beginnen, das Dich gerade beschäftigt. Lass Dir Zeit zum Nachspüren und wähle die Übungen, die sich für Dich stimmig anfühlen.
Du entscheidest, wie Du die Woche in Deinen Alltag einbindest.
Wenn Du fühlst, dass jetzt die richtige Zeit ist, bist Du von Herzen willkommen.